Antrenorii clubului au stabilit și au transmis programul individual de pregătire pentru perioada suspendării antrenamentelor

Antrenament specific secției de baschet: Antrenament specific secției de fotbal: Program de pregătire individuală fotbal: Încălzire specifică Flotări cu priza apropiată Flotări cu priza depărtată Genuflexiuni Genuflexiuni + săritura cu genunchii la piept Abdomene la 90 de grade Stai pe

Postari recente